再也不怕穿新鞋！6招私藏妙招杜絕磨腳困擾

買新鞋是女生們又愛又恨的一件事，雖然可以穿美美的新鞋子出門，卻又總是傷痕累累地返家。穿新鞋的第一天常常遇到紅腫、破皮、起水泡等各式各樣狀況發生，想要避免惱人的磨腳問題，就一起來看看達人提供的6項小撇步吧！

 

 

1. 事前預防：選擇正確尺寸與合適版型

 

大家都知道買鞋時要選擇合腳尺寸，但試穿鞋子的時間點相當重要！一般來說，建議在傍晚時試穿鞋子，此時雙腳較為腫脹，試穿鞋款相對而言不容易錯估了尺碼。

 

此外，試穿鞋子時因應各式鞋款要有不同的鞋碼評估標準。比如說，試穿運動鞋時切記不要光腳穿，一定要搭配襪子。若是不用穿襪子的懶人鞋，腳趾頭也不能直觸鞋尖，建議仍需留有半指的空間，否則腳趾容易被擠壓而有不舒服的感覺。

 

 

 

至於版型選擇，需考量自身腳型，腳板較瘦窄可選擇包覆性較好的鞋款，以免過於寬鬆導致腳趾、腳板過於用力支撐而受傷。腳板較寬肉的人，則建議挑選寬鞋楦的鞋子，以免腳趾頭過度被壓迫而導致紅腫、破皮或起水泡。

 

2. 撐大鞋內空間：塞紙團、穿襪子

 

即便買對了尺碼，但隔天穿新鞋後仍會感覺太緊而無法走久，極有可能是因為新買的鞋子未受到外力撐開，鞋內可活動空間不足。因此在穿新鞋時，可先試試看增加鞋子內裡的空間！

 

 

首先是最簡便的方式，就是將乾淨的紙團塞入鞋子內部，加速鞋楦撐鬆的速度。大部分人會因為新鞋鞋楦過窄，使得穿新鞋的前幾天，腳趾會有紅腫、起水泡的現象。將紙團塞入鞋子最前端，可撐開鞋子楦型，增加腳趾活動空間。

 

 

另一招是先穿上厚襪之後再套上新鞋，約1-2個小時的時間，在這段期間可在家多多進行步行、蹲立等動作，讓新鞋適應有厚襪的空間。其原理跟塞紙團一樣，都是為了加速鞋楦的鬆化，如此一來，我們隔天穿新鞋時就不會有過緊的感覺囉！

 

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3. 磨腳救星：白蠟、凡士林

 

新鞋總是穿不合腳，除了鞋子楦頭太窄，容易擠壓腳趾頭之外，還有一個原因在於鞋跟內側太硬產生磨腳問題！據統計，每十個女生之中，高達八個在穿新鞋時，遇到了磨腳危機！

 

 

如何快速軟化鞋內後跟呢？百貨公司的櫃姐常用的是白蠟，均勻塗抹於鞋子內側，即可減少阻力摩擦。如果家中沒有白蠟，也可以用凡士林代替，塗抹後靜置一天時間，隔天再穿時便能降低磨腳發生的機率！

 

4. 老師傅妙招：槌子輕敲鞋

 

新鞋因為布料、皮質還未被使用過，因此質料偏硬，尤其是有些女生的腳後跟比較沒有肉，無法hold住鞋跟，容易產生位移，便會摩擦腳跟導致破皮、流血的狀況！

 

 

用小槌子輕輕敲打鞋內容易磨腳的位置，也是百貨公司櫃姐跟修鞋師傅常用的方法！目的也是為了要軟化鞋子材質，不過記得要先用布包覆槌子，再輕輕敲打鞋內側，以免造成鞋子損傷～

 

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5. 簡便最快速：後腳跟貼

 

如果上述所說的白蠟、凡士林、槌子等你通通都懶得試，那麼最省事的方式就是直接去買後腳跟貼，貼在鞋子內側，即可輕鬆減緩新鞋磨腳的痛苦感！

 

 

在選擇後腳跟貼時也要留意材質，市面上有分矽膠、絨面、皮料與泡棉等，如果本身對於特定材質會過敏或感覺不舒適，挑選時要記得避開喔！

 

 

此外，由於後跟貼屬於消耗性產品，因使用時間長短會有扁塌的現象，因此後腳跟貼所用的背膠非常重要，如果黏性不好或是撕開後會留有殘膠，那麼鞋子可能就此報廢，那可就得不償失了！

 

6. 新舊鞋交替穿

 

最後這個方式是過來人的經驗談，大家通常買新鞋都會迫不及待地隔天就穿出門，然後帶著疼痛的雙腳回家，從此對那雙新鞋避而不見，不敢再嘗試！

 

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不過不是每雙新鞋都不能馬上穿，而是建議穿新鞋出門的第一天，盡量挑選穿著時數短、走路時間不過長的時候再穿！很多人會刻意在旅行的時候穿新鞋，超級容易發生不合腳的情況，敗興而歸的例子比比皆是！

 

 

因此建議買新鞋後，新鞋與舊鞋的穿著天數要分配恰當、輪流穿搭，新與舊的比例約為3：7，讓新鞋與雙足互相慢慢適應，才不會讓雙腳受傷！

 

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穿新鞋是一件幸福感爆棚的事！如果能夠在試穿鞋子時就挑選到適合自己的鞋款時，其實就能大幅降低磨腳機率。假設雙腳肌膚真的較為細緻，是磨腳受災戶的你，那麼不妨試試上述文章中所教的方式，或是挑選鞋子時，記得挑選舒適好穿的款式，如台灣手工鞋富發牌即主打平價好穿的鞋款，每雙鞋都有特製處理，不磨腳機率高達90%！下次穿新鞋就不用再擔心磨腳囉！